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その他スポーツ

  • 2020-05-04
  • 2020-08-01

オリンピックに年齢制限はあるの?競技や性別で違う?

残念ながら2021年に延びてしまったオリンピックですが、オリンピックに関しては色々知りたいことばかりです。 特に1年延びたことで、年齢制限にひっかかって、出場できない選手が出てくる可能性もあり、特に気になりますよね。 私の友人の女性もオリンピックを心 […]

  • 2020-04-16
  • 2021-05-18

家で出来る骨盤矯正方法

骨盤矯正って気になりますよね。 デスクワークで長時間座っていたり、出産のよって、骨盤が歪んでしまうことは多いです。 骨盤が歪んでいると、むくみや冷え性、腰痛などを引き起こすこともあり、 体にはよくありません。 また女性の場合は、出産によって、開いた骨 […]

  • 2020-04-14
  • 2021-05-18

家で出来る筋トレメニュー

今、筋トレが流行っていますよね。 ジムも多くオープンしたり、テレビや漫画でも筋トレをテーマにしたものが多く、 筋トレを始めたいと思いっている人も多いのではないでしょうか? 確かに、筋トレをするとかっこいい体になれるだけでなく、 それによって自信が付い […]